Organe wie Leber und Nieren, die an der Verarbeitung und Ausscheidung verschiedener Stoffwechselprodukte beteiligt sind. Ein spezielles Getränk ist daher nicht notwendig, um den Körper über Nacht grundsätzlich zu „entgiften“.
Wasser kann trotzdem beim Abnehmen helfen
Ausreichend zu trinken ist wichtig. Wasser enthält keine Kalorien und kann eine sinnvolle Alternative zu zuckerhaltigen Getränken darstellen.
Wer regelmäßig Limonaden, gesüßte Säfte oder andere kalorienreiche Getränke durch Wasser ersetzt, kann dadurch die Energieaufnahme reduzieren.
Das ist ein deutlich realistischerer Ansatz als die Vorstellung, ein bestimmtes Getränk könne vorhandenes Bauchfett innerhalb weniger Tage auflösen.
