chronischen Erkrankung leidet, sollte größere Ernährungsänderungen vorher mit einer medizinischen Fachperson besprechen.
Fazit
Selleriesaft mit Karotte, Apfel, Ingwer und Zitrone ist ein einfaches Rezept für ein frisches Getränk, das sich schnell zu Hause zubereiten lässt.
Die Zutaten können Bestandteil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Die häufig verbreiteten Versprechen, Selleriesaft könne jedoch die Nieren, Leber oder Lunge gezielt „reinigen“, sind wissenschaftlich nicht ausreichend belegt.
Wer den Geschmack von Sellerie mag, kann diesen Saft deshalb durchaus ausprobieren – am besten als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung
