nicht auf ein einzelnes Getränk legen.
Entscheidend sind vor allem die Ernährungsweise, die gesamte Kalorienzufuhr, Bewegung, Schlaf und langfristig umsetzbare Gewohnheiten.
Ein Getränk mit Apfelessig kann höchstens Teil einer solchen Routine sein.
Wer beispielsweise das Getränk morgens trinkt, anschließend aber dauerhaft mehr Kalorien aufnimmt als der Körper benötigt, wird dadurch nicht automatisch abnehmen.
Wie man das Getränk sinnvoll einsetzen kann
Als kalorienarmes Morgengetränk kann die Mischung grundsätzlich interessant sein. Wer den Geschmack mag, kann sie beispielsweise anstelle eines stark gezuckerten Frühstücksgetränks verwenden.
Dabei sollte aber nicht der Eindruck entstehen, dass
