das Wasser geben.
Die Hitze anschließend reduzieren und den Aufguss etwa 10 Minuten leicht köcheln lassen.
Danach die Flüssigkeit durch ein Sieb gießen und in Tassen verteilen.
Wer möchte, kann den Tee mit etwas Honig oder Zitronensaft verfeinern.
Wann kann man den Tee trinken?
Der ursprüngliche Beitrag empfiehlt die Infusion unter anderem am Morgen. Sie kann aber grundsätzlich auch zu anderen Tageszeiten als aromatisches Heißgetränk genossen werden.
Wer empfindlich auf scharfe oder stark gewürzte Getränke reagiert, sollte zunächst eine kleinere Menge ausprobieren.
Was die Forschung über Ingwer tatsächlich zeigt
Bei
