verleiht Wasser einen frischen Geschmack. Wer dadurch lieber Wasser trinkt als zuckerhaltige Getränke, kann seine Ernährung auf einfache Weise verbessern.
Was man jedoch nicht erwarten sollte: Zitronenwasser ist kein Medikament, kein Detox-Mittel und kein magischer Fatburner.
Fazit
Zitronensaft am Morgen kann eine einfache und erfrischende Gewohnheit sein – doch viele Versprechen aus dem Internet gehen deutlich weiter, als es die wissenschaftliche Datenlage erlaubt.
Zitronen liefern Vitamin C und können damit einen sinnvollen Beitrag zu einer abwechslungsreichen Ernährung leisten.
Für eine besondere Entgiftung des Körpers oder eine automatische Gewichtsabnahme gibt es durch
