besonders hartnäckig.
Zitronensaft kann Bestandteil einer kalorienarmen Ernährung sein, doch Zitronenwasser ist kein Abnehm-Mittel.
Vitamin C spielt zwar eine Rolle im normalen Energiestoffwechsel. Daraus folgt jedoch nicht, dass zusätzliches Vitamin C automatisch die Fettverbrennung steigert. Auch die AOK weist darauf hin, dass Zitronenwasser kein Wundermittel zum Abnehmen ist.
Wer beispielsweise ein zuckerreiches Getränk durch Wasser mit etwas Zitrone ersetzt, kann dadurch Kalorien einsparen. Der entscheidende Faktor ist dann jedoch der Ersatz des kalorienreichen Getränks – nicht eine besondere Fettverbrennungswirkung der Zitrone.
Ist Zitronensaft gut für die Verdauung?
Zitronen werden häufig mit
