Zitronenwasser den gesamten Körper einfach „entsäuert“.
Die Vorstellung einer chronischen „Übersäuerung“ des Körpers, die durch bestimmte Getränke oder Nahrungsergänzungsmittel beseitigt werden müsse, ist wissenschaftlich nicht ausreichend belegt.
Vorsicht für die Zähne
Ein Punkt wird bei der Begeisterung für Zitronenwasser häufig vergessen: Zitronensaft ist sauer.
Regelmäßiger Kontakt mit säurehaltigen Getränken kann für den Zahnschmelz problematisch sein. Deshalb sollte Zitronensaft nicht über den gesamten Tag verteilt ständig getrunken werden.
Wer regelmäßig Zitronenwasser konsumiert, kann es beispielsweise zu einer Mahlzeit trinken, anstatt immer wieder kleine Schlucke über längere Zeit zu nehmen.
