sein.
Eine medizinische Hormonersatztherapie verwendet definierte Wirkstoffe in kontrollierter Dosierung. Die Menge an Phytoöstrogenen in Lebensmitteln schwankt dagegen erheblich.
Deshalb kann ein Lebensmittel nicht einfach als Ersatz für eine medizinisch notwendige Behandlung angesehen werden.
Was bedeutet das für Männer?
Phytoöstrogene sind nicht ausschließlich für Frauen relevant.
Auch Männer nehmen sie über die Ernährung auf, insbesondere wenn sie regelmäßig Hülsenfrüchte oder Sojaprodukte essen.
Eine häufige Behauptung lautet, Soja würde bei Männern automatisch den Testosteronspiegel senken. Die bisherige Forschung liefert dafür bei normalem Verzehr keinen überzeugenden Beleg. (healthline.com)
