die Knochen unterstützen?
Östrogen spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Knochenmasse. Deshalb besteht großes Interesse an der Frage, ob Phytoöstrogene ähnliche Effekte haben könnten.
Soja und Sesam wurden in diesem Zusammenhang untersucht. Die bisherigen Ergebnisse sind teilweise positiv, aber nicht eindeutig genug, um daraus eine allgemeine Therapieempfehlung abzuleiten. (healthline.com)
Eine ausreichende Versorgung mit Calcium, Vitamin D und regelmäßige körperliche Aktivität bleiben unabhängig davon wichtige Bestandteile der Knochengesundheit.
Phytoöstrogene und Brustgesundheit
Auch im Zusammenhang mit Brustkrebs wird über Phytoöstrogene diskutiert.
Beobachtungsstudien haben teilweise Zusammenhänge zwischen bestimmten Ernährungsgewohnheiten und
